Fatica a conciliare
carriera e vita privata?
Vivo e lavoro può
farti svoltare.
Vivo e lavoro è il primo sportello di consulenza gratuita work-life balance per giovani 23/34 della Città metropolitana di Torino
Libera il futuro,
trova la tua strada
Quando ti trovi in stallo di fronte a una scelta, quando ti interroghi sul tuo futuro, quando avverti uno stress di fondo perché interessi o progetti personali sembrano in contrasto con le tue oppurtunità di carriera, forse è venuto il momento di riflettere a fondo con una/uno specialista di progettazione professionale, per ritrovare la bussola e la serenità.
Lo Sportello Vivo e lavoro ti offre una consulenza personalizzata con una/un coach per aiutarti ad affrontare le sliding doors della vita.
Come posso iscrivermi?
Puoi partecipare al percorso se:
- hai tra i 23 e i 34 anni e vivi nella Città metropolitana di Torino;
- hai conseguito una laurea o un altro titolo di formazione avanzata;
- hai almeno un'esperienza di lavoro alle spalle;
- non hai partecipato in precedenza a questa iniziativa.
Per entrare nel programma, compila il questionario di candidatura. A seguire farai un colloquio conoscitivo da remoto, per capire insieme se Vivo e lavoro possa offrire un supporto fruttuoso rispetto alle criticità che stai affrontando e alle tue motivazioni.
Ci sono 40 posti, meglio candidarsi subito.
Quanto costa partecipare?
Lo Sportello Vivo e lavoro è un'iniziativa gratuita, ideata e coordinata dalla Fondazione Human+, sostenuta dalla Fondazione Compagnia di San Paolo e dall'associazione Vol.To ETS, che vedono nello sviluppo armonico delle giovani e dei giovani un vantaggio per il loro futuro e per quello della comunità.
Il percorso è organizzato in due tipi di attività:
- 4 colloqui di coaching individuale;
- 1 laboratorio di gruppo sul mercato del lavoro.
Come funziona, quanto dura?
Lo sportello è aperto da dicembre 2025 a luglio 2026.
Se entrerai nel progetto, dopo il primo colloquio conoscitivo organizzerai quattro sessioni individuali, per un totale di 6 ore di consulenza e 4 ore di lavoro autogestito, da pianificare nell'arco di tre mesi.
Esplorerai il potenziale delle tue competenze strategiche, per diventarne pienamente consapevole e farle confluire in una progettualità personale di senso e di valore.
Parteciperai inoltre a un'attività formativa di gruppo sul mercato del lavoro, occasione in cui conoscerai anche le altre persone iscritte a Vivo e lavoro.
Una volta completato il coaching e il laboratorio, a qualche mese di distanza vedrai ancora una volta la/il coach per un colloquio di follow-up, utile a monitorare i tuoi progressi e l'incisività di questa esperienza.
Un percorso 4+1
1Esplora
Individui i tuoi obiettivi lavorativi e non lavorativi, e il valore di ciascuno
2Vedi l'insieme
Crei la mappa delle tue risorse e delle tue barriere in relazione agli obiettivi
3Entra in azione
Sviluppi strategie mirate alle priorità e inizi ad applicarle in base alle risorse
4Tira le fila
Verifichi quello che hai imparato e i progressi che hai fatto nel concreto
Focus Lavoro. Regole, dinamiche, competenze
Un'esperienza formativa per cogliere a fondo come funziona il mercato del lavoro, sia nel settore pubblico che in quello privato. Attraverso un confronto diretto con docenti e partecipanti di Vivo e lavoro, il laboratorio ti offre gli strumenti per comprendere le esigenze concrete di imprese e organizzazioni e le competenze da valorizzare.
Dove e come avverranno i colloqui individuali?
Farai i colloqui in presenza oppure online, a seconda delle necessità, delle disponibilità personali e degli accordi che prenderai direttamente con la/il consulente.
Anche l'ambiente è importante per lavorare al meglio. In caso di call, scegli un luogo tranquillo e silenzioso, che faciliti la concentrazione e la riservatezza. Usa il pc o un tablet, evitando lo smartphone, meno adatto a questo tipo di colloquio.
Cosa dice chi ha già fatto questo percorso?
Vivo e lavoro torna per la seconda volta. Chi ha partecipato all'edizione pilota ha apprezzato il valore di un'esperienza di rinforzo nuova, utile e incoraggiante.
Ecco qualche commento, a fine percorso:
“Mi ha aiutato a credere di più nelle mie capacità e a comprendere meglio i miei obiettivi.”
“Il percorso si è inserito all'indomani di un'assunzione a tempo indeterminato non ancora avvenuta in sede di candidatura. Questo, piuttosto che allontanarmi, ha fornito un focus molto ben preciso su cui operare.”
“L'incontro con la consulente è stato uno dei momenti fondamentali della mia vita. Ora sono tornata a credere di poter trovare una mia strada di cui essere contenta.”
Perché il tuo work life balance è importante anche per gli altri?
La tua storia e le tue aspirazioni hanno un impatto sulla comunità, perché come cittadine e cittadini siamo interconnessi, siamo un insieme organico.
L'idea è di accogliere sempre più giovani da affiancare con professionalità nella ricerca della consapevolezza, stato mentale indispensabile per compiere scelte equilibrate. Nel contesto urbano di Torino, questo intervento per la conciliazione vita-lavoro è un ponte fra istituzioni pubbliche e iniziativa privata.
I soggetti impegnati nell'iniziativa operano per la salute della società civile nel suo insieme, frutto del benessere e del senso di possibilità che abita ogni persona e che le permette di investire energia sul presente e sul futuro.
Chi ha ideato lo Sportello Vivo e lavoro?
Vivo e lavoro è un'iniziativa ideata e coordinata dalla Fondazione Human+, che focalizza le proprie attività sullo sviluppo del capitale umano e sulla parità di genere nel mondo del lavoro.
A questo scopo, la fondazione opera con interventi sul campo innovativi, studiati per creare opportunità e favorire lo sviluppo di competenze necessarie alle professioni, alla politica e alla società civile.
Chi sostiene l'iniziativa?
La Fondazione Compagnia di San Paolo è il maggior sostenitore della nostra iniziativa e ha inserito lo Sportello Vivo e lavoro fra i progetti di Obiettivo Persone, nato per migliorare la qualità della vita di donne e uomini attraverso percorsi che li rendano autonomi e protagonisti del proprio futuro, in una società migliore per tutte e per tutti.
Vol.To ETS è un Ente del Terzo settore che svolge la funzione di Centro Servizi per il Volontariato dell’area metropolitana di Torino. Per Vivo e lavoro, Vol.To ha messo a disposizione i propri locali per i colloqui di coaching.